MASH SFに衝撃を受けピストに乗り始めるようになり、今ではロードバイクやシクロクロスに乗りレースにも参加するようになりました。
どちらかと言えばインドア派の私。運動自体別に嫌いではないけど、好んで体を動かすこともなかったのに、今では運動しないとなんだかスッキリしない人になってしまいました!
とは言え、体を動かすのが好きというよりも「自転車に乗って体を動かす」のが好きなんですよね。

そんな私が最近は走っています
暖かくなってきたので、奥さんとランニングが日課になっています。まだ始めてから1週間ちょっとしか経っていないので、習慣づける為にも仕事から帰宅後すぐに着替えて走りに行くようにしています。
約4kmの軽いジョギングですが、今の自分には十分な感じ!少しずつ走るペースも上がり楽しさを感じています!

奥さんも初日はヘロヘロでしたが、徐々に体も慣れてきたようです!
走っているとたまに横っ腹痛くなるんですけど、これってなんで?防御方法があるのでしょうか?

元々は走ることがホントに嫌いでした・・・
マラソンとかホント信じられない。何でこんなにみんなハマってんの!?ってくらいだったのですが、NORTH WHEELIEの仲間がランニング、トレランを始めたので何となく興味が出てきていたのは事実。
シクロクロスにも良い影響がきっとあるだろう!あって欲しい!という思いも込めて今は走っています。
あとは単純に20~30分体を動かして、汗をかけるってところが気持ちいいですね。

こうなってくるとランニングシューズが欲しくなります・・・!
今は冬に買ったトレランシューズHOKA ONE ONE®のSPEEDGOAT 2(スピードゴート 2)を履いています。厚底フカフカなので膝は全然痛くなりません!
今はSPEEDGOAT3が売ってるみたいですね。こっちもいいなぁ。
最近は踵から着地しないのがトレンドの走り方なんですよね?(ざっくりうろ覚え)
自然とそんな感じの走り方になるのでこの靴はオススメ。結構軽いし。ただトレランシューズなので、アスファルトを走るとスタッドが減りますよね、もったいない・・・

実は何年か前に買ったNIKE Flyknit racerは持っていて(色は違うけどこんなやつ。薄くて軽い!)、これを履いて10km位走ったことがあるのですが、その時は膝痛くなりました。
単純に10kmという距離で膝がやられたのか、走り方なのかという問題のほうが大きいと思いますが・・・
ナイキ ズーム ペガサス ターボとかZoomFly欲しいっすねー。何が良いのかまったくわかりませんが、とりあえず見た目で選んでもいいかな・・・?
ランニングシューズもHOKA ONE ONE®にしようかな・・・あぁ悩む!

あと走ってみてわかったのですが

・速乾Tシャツが欲しい
今は普通のTシャツで走ってますが、汗をかくとTシャツ重くなりますよね。あと冷たいし。夜ジョグの短い時間と距離だけであればそんなに気にすることでも無いのかもしれませんが、もうちょっと快適になったらよいなー。
RaphaのテクニカルTシャツとか良くないすか?

・サイクルキャップで走るのもよいけど、メッシュキャップが欲しい。 サイクルキャップはたくさん持っているし、ツバも短くて邪魔にならないし、フィットして良いのですが、頭の熱気が抜けないんですよね・・・そうなるとやっぱメッシュ必要だな!
Tracksmith x Cieleのキャップ買っておけばよかったなぁ。。。後悔。
あとテースケさんの新作キャップ「THC Productions Trail Cap」も良いですね!!サムズバイクにあったので試着してみました。かなり浅い作りでしたが頭の大きい僕でもなんとか行けるかな・・・?

こうやって結局色々とかって、ランニングにハマっていくのかな!?

今のところマラソン大会に出たい!とか1km〇〇分で走りたい!とかそういった目標は無いのですが、ランニングに気持ち良さを感じる間は夜ジョグを続けていこうかと思ってます!
やっぱランニングシューズ欲しいよなぁ~脊髄にビビっとくるシューズ無いかなぁ~!!